ダイエット・アクティビティ参加チケット

SOLD OUT

ダイエットアクティビティへの参加チケットです。４枚綴りとなっており、１回のアクティビティに対して１枚となります。

アクティビティのプログラムは、以下の２種類となります。月１回以上、日曜日の16時～17時の時間帯で、稲敷市内にて開催いたします。
・ウォーキングアクティビティ（低強度・有酸素運動）
　ダイエットを志す仲間とウォーキングをします。ゆったりと長い時間歩くことでエネルギー消費をしていきます。

・HIITアクティビティ（高強度・無酸素運動）
　HIITとは、高強度インタバール運動の略で、息が上がるほどのハードな運動を行います。比較的短時間で終了します。

全て、アクティビティだけでなく、運動を行うコツやダイエットに関するプチセミナーも併せて行います。

アクティビティのお知らせは、ご注文いただいた後、メールにてご案内させていただきます。登録方法などの詳しいご案内は、チケットと同封の説明をご覧ください。